「チームビルディング」とは、「メンバー相互により良い関係を築きながら、共通の目標を達成できる集団をつくる」ことです。
チームビルディング研修は、“体験と実践”を取り入れたプログラムで組織力強化を実現します。企業、事業部、部、課、その他さまざまな組織への適用が可能です。チームビルディング・プログラムを通じて人間関係の強化と業務改善を同時に進めるため、組織の結束を確実に強化し、“チーム”としての稼動効率をアップする効果的なプログラムです。また、チームビルディングの過程では参加者自身のリーダーシップスタイルを明確にすることもできます。

チームビルディング研修は1971年にアメリカで開発された“冒険教育（Project Adventure）”をベースに、“ファシリテーション”の手法と“ポジティブ心理学”の理論的裏づけを加味し、人材育成に適するようプログラミングした体感型学習手法です。欧米系の企業やハーバード大学では古くから採用されており、現在は日本の企業でも取り入れられる事が多くなっています。