みなさんは、コンビニやスーパーで食べ物を選ぶ時、どのように商品を選んでいますか？手軽でおいしい食べ物がたくさんあるコンビニですが、商品の選び方によっては、体の健康にもリスクにもつながります。本講座では、コンビニでも栄養バランスのよい健康的な食事が楽しめる活用術を紹介します。職場のメンバーの健康管理や健康行動の促進に、ぜひお役立てください。